الفئة: نصائح
أفضل النصائح حول الجري وركوب الدراجات والسباحة والترياتلون. ابحث عن التقييمات المتخصصة مع الآراء والتقييمات ووجهات النظر المهنية.
كيفية اختيار حذاء الجري المثالي للمبتدئين
- من قبل فريق 365 رايدر
- . 12 أغسطس 2025
سبتمبر شهر البدايات الجديدة. بعد الصيف، يضع العديد من العدائين أهدافًا للنصف الثاني من الموسم.
Suunto Run، الساعة الأفضل بقيمة لا تُضاهى
- من قبل ميليسا دومينيك
- . شنومكس قد، شنومكس
يمكن أن يكون Suunto Run الجديد حليفك الأفضل. مع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) المزدوج وشاشة AMOLED عالية الدقة ولا شيء أقل من ذلك
قم بقياس عرقك في الوقت الحقيقي: اكتشف hDrop Gen 2.
- من قبل ميليسا دومينيك
- . شنومكس قد، شنومكس
hDrop Gen 2 هو جهاز استشعار عرق محمول وقابل لإعادة الاستخدام يقيس المعلمات الرئيسية في الوقت الفعلي
ما هو الحصى؟ الدراجة المثالية للرحلات الجبلية والإسفلتية والمغامرات
- من قبل ميليسا دومينيك
- . شنومكس مارس، شنومكس
دراجة لجميع الطرق الحصى هو أكثر من مجرد اتجاه: إنه طريقة للعيش
هيروكس: كل ما تريد معرفته عن مسابقة اللياقة البدنية الكاسحة
- من قبل فريق 365 رايدر
- . شنومكس يناير، شنومكس
إذا كنت من محبي مسابقات اللياقة البدنية والتحمل، فمن المؤكد أنك سمعت عن الـ HYROX. هذا الحدث لديه
الدليل النهائي لإعطاء الحذاء للعدائين: اختر الموديل المثالي
- من قبل فريق 365 رايدر
- . شنومكس ديسمبر، شنومكس
قد يبدو العثور على الهدية المثالية للعداء أمرًا معقدًا، خاصة إذا لم تكن على دراية بعالم الجري.
الرجل الحديدي نيس 2024: مرحلة أسطورية للرياضيين الثلاثيين
- من قبل كارلوس مرزان
- . شنومكس يونيو، شنومكس
يتم تقديم IRONMAN في نيس كتجربة فريدة وأسطورية للرياضيين الثلاثيين الذين يتطلعون إلى مواجهة أحدهم
اكتشف ASICS Gel Kayano 31 الجديد: الابتكار والراحة القصوى
- من قبل كارلوس مرزان
- . شنومكس قد، شنومكس
يعد ASICS Gel Kayano حذاءًا كلاسيكيًا معروفًا لدى جميع العدائين. يشتهر هذا الطراز الأيقوني بتوسيده الاستثنائي
دليل التغذية الكامل للرجل الحديدي والرجل الحديدي 70.3: نصائح واستراتيجيات
- من قبل فريق 365 رايدر
- . شنومكس قد، شنومكس
تعتبر التغذية أثناء السباق ضرورية للنجاح في أحداث مثل Ironman وIronman 70.3. مع ال
خطة التدريب على ركوب الدراجات
- من قبل كارلوس مرزان
- . شنومكس أبريل، شنومكس
الدليل التفصيلي يمكن أن تكون المنافسة في ركوب الدراجات تجربة تحويلية. ومع ذلك، فإن النجاح يعتمد على الاستعداد. هذا الدليل