Пълно ръководство за хранене за Ironman и Ironman 70.3: Съвети и стратегии
Храненето по време на състезания е от съществено значение за успеха в събития като Ironman и Ironman 70.3. С...
Съвети за хранене за маратона
Добре екипиран/а си и си доволен/а от обучението, което си преминал/а преди голямото събитие.
Горивото на шампионите: Gel 160 Maurten
Търсите ли енергиен гел, който ви осигурява повече въглехидрати, повече хидратация и по-добра производителност?
226ERS, гурмето, което ви зарежда с енергия в пустинята
Преминаването на пустинята с 226ERS, 620 километра със 7500 метра денивелация, не е шега работа. Предизвикателството