La Superblast és sinònim de supertrainer. Potser, la supertrainer per excel·lència. No té placa, però és ràpida i reactiva i resta i estable i esmorteïda per fer els quilòmetres que vulguis amb ella. I ara, amb l'arribada de la Super Blast 3, ASICS torna a moure fitxa dins del segment dels supertrainers.
És una simple actualització o un canvi real en el concepte?
Després de conèixer-la i poder-la provar en la seva presentació a la marató de Sevilla 2026, queda clar que ASICS no ha volgut fer un simple restyling. L'actualització té un nom propi: FF LEAP™.
Apunteu la data: 1 de març. Aquest dia arriba una de les sabatilles més esperades dins del segment de les maximalistes d'alt rendiment sense placa.
El gran canvi: FF LEAP™
La clau d'aquesta tercera versió és a la mitjasola.
ASICS deixa enrere la configuració anterior i aposta per:
- FF LEAP™ com a compost principal a la part superior
- FF BLAST™ PLUS com a base estructural
- Manté la geometria inferior inspirada en efecte “llit elàstic”
En estàtic, sorprèn la lleugeresa per al volum que té sota el peu.
En moviment, la diferència encara és més clara: el rebot és més enèrgic, suau i tou i la transició més fluida.
La Superblast 2 era estable i contundent.
La Superblast 3 se sent més còmoda, més viva i dinàmica i menys “bloc”.

Especificacions tècniques
Dades confirmades de la Superblast 3:
- pes: 239 g (aprox. 10 g menys que la versió anterior)
- perfil: 46,5 mm taló / 38,5 mm avantpeu
- Tirar: 8 mm
- Amortiment: Alta
- Trepitjada: neutra
- superfície: asfalt
- Preu: 220 €
La reducció de pes és especialment rellevant tenint en compte que el perfil fins i tot augmenta lleugerament respecte a la versió prèvia.
Superblast 3 vs Superblast 2: què canvia realment
Sense barrejar tecnologies, aquestes són les diferències clau:
sensacions
La versió 2 tenia un tacte més ferm i estructurat per la seva escuma FF Turbo Plus.
La 3 millora la resposta gràcies a la seva escuma FF LEAP, que ofereix un impuls i reactivitat més marcada en fase d'enlairament. El FF LEAP a més a més li aporta un tacte més tou i còmode. Les seves geometries, amb bases amples, contraresten la gran alçada de la mitjasola i li segueix aportant una estabilitat molt alta, fins i tot per a corredors pronadors.
pes
- v2: 250 g
- v3: 239 g
Deu grams menys en una sabatilla no són anecdòtics: es nota especialment en ritmes mitjans i progressius.

Sensacions en carrera
El més interessant és el seu rang dús.
Pot rodar còmode a ritmes de recuperació (5:20–5:40/km) sense sentir-se maldestre.
Però quan puges el ritme a zona tempo (3:45–4:00/km), respon amb un rebot clar i eficient.
No té placa, però la sensació de propulsió està molt aconseguida. És una sabatilla que no penalitza quan decideixes prémer.
Perquè i qui és la Superblast 3?
Ideal per:
- Corredors neutres
- Entrenaments de llarga distància
- Acumulació de quilòmetres amb menys fatiga muscular
- Qui vol una sabatilla única per a gairebé tot
És probablement una d'aquelles sabatilles que podrien cobrir des de rodatges suaus fins a sessions exigents sense canviar de model.
Conclusió
La Superblast 2 va ser una referència dins dels supertrainers.
La Superblast 3 no trenca el concepte, però sí que el refina:
- Més lleugera
- Més dinàmica
- Més fluida
- Més còmoda i protegida
ASICS ha afinat l'equilibri entre el volum, el rebot i l'eficiència.
Si la segona versió era contundent, aquesta tercera és més àgil sense perdre identitat. I com sempre troba els reviews dels millors models de running del mercat a 365Rider Magazine i els millors productes per als teus entrenaments a 365Rider.com