Nicht alle schnellen Laufschuhe sind gleich. Einige sind für explosive Intervalle konzipiert, andere eignen sich hervorragend für längere Läufe, und wieder andere sind perfekt als „Allround“-Schuhe für qualitativ hochwertige Trainingseinheiten geeignet.
Aktuell ist das Segment der Schnelltrainingsschuhe wohl das spannendste auf dem Markt. Es ist den Marken gelungen, hochreaktive Schäume, effiziente Geometrien und immer komfortablere Dämpfung zu kombinieren, um intensives Training an mehreren Tagen pro Woche zu ermöglichen, ohne die Beine zu überlasten.
Wenn du Tempoläufe, Fahrtspiele, Intervalle oder Läufe im Wettkampf machst, sind das momentan einige der besten Optionen.
adidas Adizero EVO SL

Ideal für: Tempi und Intervalle
Der adidas Adizero EVO SL ist einer der spaßigsten und schnellsten Laufschuhe von adidas, die es aktuell gibt. Leicht, reaktionsfreudig und unglaublich agil, bietet er ein explosives Laufgefühl, das besonders bei hochintensiven Trainingseinheiten begeistert.
Der Lightstrike Pro-Schaumstoff bietet eine außergewöhnliche Energierückgabe und einen sehr schnellen Übergang, wodurch er sich hervorragend für Tempoläufe, Intervalle oder Tempowechsel eignet. Ein weiteres interessantes Merkmal ist der Verzicht auf Platten oder Verstrebungen – eine Seltenheit in diesem Segment. Dies ermöglicht einen natürlicheren und weniger anstrengenden Laufstil bei gleichzeitig hoher Dynamik.
Das Beste
- Sehr leicht
- Schnelles und natürliches Gefühl
- Ausgezeichnete Antwort
- Ohne Kohlenstoffplatten oder -stäbe
Saucony Endorphin Azura

Ideal für: schnelle tägliche Trainingseinheiten, Tempoläufe und Fahrtspiele
Der Saucony Endorphin Azura ist ein sehr vielseitiger Trainingsschuh für den Alltag, der für Läufer entwickelt wurde, die einen bequemen Schuh für den täglichen Gebrauch wünschen, der aber auch bei höherem Tempo eine sehr gute Reaktionsfähigkeit bietet.
Es zeichnet sich durch seine hohe Stabilität, die ausgeprägte Rocker-Form und den sehr sanften Übergang aus, was bei schnellen Rhythmen von großem Vorteil ist. Zudem verzichtet es auf jegliche Art von Platte und ermöglicht so einen natürlicheren Fußaufsatz, ohne dabei an Dynamik einzubüßen.
Das Beste
- Sehr stabil
- Rocker, scharf und flüssig
- Kein Kennzeichen
- Sehr vielseitig für schnelles Training
Saucony Endorphin Speed 5

Ideal für: Tempi, Fahrtspiele und Intervalle
Der Saucony Endorphin Speed 5 bleibt aufgrund seiner Ausgewogenheit zwischen Geschwindigkeit und Benutzerfreundlichkeit einer der Maßstäbe im Bereich des schnellen Trainings.
Der Schuh bietet ein mittleres Profil und ermöglicht so ein besseres Bodengefühl als andere aktuelle Maximalschuhe – ein Aspekt, den viele Läufer bei intensiven Trainingseinheiten schätzen. Trotz der integrierten Platte fühlt er sich deutlich flexibler und natürlicher an als andere Modelle in diesem Segment, was den Übergang sehr geschmeidig und weniger aggressiv gestaltet.
Es ist ein sehr vielseitiger Schuh, perfekt für Tempoläufe, Fahrtspiele oder lange Intervalle.
Das Beste
- Sehr vielseitig
- Natürlicheres Auftretensgefühl
- Flexible und sanfte Platte
- Sehr guter Übergang zu lebhaften Rhythmen
adidas Adizero Boston 13

Ideal für: lange Tempi und Fahrtspiele
Der Boston 13 ist darauf ausgelegt, über viele Kilometer ein hohes Tempo zu halten. Er bietet ein stabileres und gleichmäßigeres Laufgefühl als andere, aggressivere und schnellere Schuhe.
Es ist eine großartige Option für lange Tempi, lebhafte Läufe oder progressive Passagen.
Das Beste
- Sehr effizient bei gleichbleibenden Geschwindigkeiten
- Gute Stabilität
- Ideal zum Sammeln hochwertiger Produkte
HOKA Mach X 3

Ideal für: Tempi, Fahrtspiele, Intervalle und schnelle lange Läufe
Der HOKA Mach X 3 ist einer der vielseitigsten Laufschuhe für qualitativ hochwertiges Training. Er vereint Dämpfung, Stabilität und Effizienz optimal und ermöglicht so schnelles Laufen ohne übermäßige Anstrengung.
Es eignet sich besonders gut für lange Tempi, Fahrtspiele oder auch lange Läufe in zügigem Tempo, wo seine Geometrie dazu beiträgt, einen sehr gleichmäßigen und konstanten Übergang zu gewährleisten.
Das Beste
- Sehr vielseitig
- Hervorragend geeignet für schnelle, lange Läufe
- Gute Stabilität
- Sehr reibungsloser und effizienter Übergang
ASICS Magic Speed 5

Ideal für: Intervalltraining und Wettkampf
Der ASICS Magic Speed 5 zeichnet sich durch seine hohe Geschwindigkeit und aggressive Performance aus und ist für intensives Training und hochintensive Workouts konzipiert. Er eignet sich besonders gut für Intervalltraining, Tempoläufe und wettkampfnahe Einheiten.
Er verfügt über eine Carbonplatte, die sich jedoch flexibler und weniger radikal verhält als bei anderen reinen Wettkampfschuhen. Dadurch fühlt sich der Übergang schnell und effizient an, während gleichzeitig ein natürlicherer Laufstil erhalten bleibt, der sich auch für das Training eignet.
Das Beste
Sehr effiziente Empfindungen bei hohen Geschwindigkeiten
Sehr schnell
Hervorragend geeignet für Intervall- und intensive Trainingseinheiten.
Flexible Carbonplatte
ASICS Megablast

Ideal für: Tempi, Intervalle und gehaltene Läufe
Der ASICS Megablast ist ein wahrer „Superschuh“ fürs Training. Er behält die für einen Trainingsschuh typische Geometrie bei, bietet aber dank seiner Dynamik und der Möglichkeit, schnell zu laufen, ein Laufgefühl, das einem Wettkampfschuh sehr nahe kommt.
Trotz seiner großzügigen Dämpfung fühlt er sich überraschend agil, effizient und angenehm an. Er eignet sich für praktisch alles: schnelle Läufe, Tempoläufe, Intervalltraining oder sogar lange, hochintensive Trainingseinheiten.
Darüber hinaus verzichtet es auf eine Platte, was zu einem natürlicheren und weniger aggressiven Übergang führt, während gleichzeitig ein sehr schnelles Fahrgefühl erhalten bleibt.
Das Beste
- Sehr schnell und effizient
- Gefühle der Nähe zum Wettbewerb
- Sehr vielseitig
- Kein Kennzeichen
- Es macht sehr viel Spaß zu laufen
Puma Deviate Nitro 4

Ideal für: Daueraufnahmen und hohe Tempi
Der Puma Deviate Nitro 4 ist ein sehr ausgewogener Schuh im Segment der schnellen Trainingsschuhe. Er vereint Dämpfung, Stabilität und Reaktionsfähigkeit optimal und eignet sich besonders gut für schnelle Läufe und ausdauernde Trainingseinheiten.
Er bietet ein effizientes und recht geschmeidiges Laufgefühl und vermittelt ein komfortables, aber dennoch ausreichend schnelles Gefühl, wenn man das Tempo erhöht. Darüber hinaus bietet er für seine Art von Schuh eine gute Stabilität, was insbesondere bei langen, intensiven Trainingseinheiten von Vorteil ist.
Das Beste
- Sehr ausgewogen
- Gute Stabilität
- Effizient bei anhaltenden Rhythmen
- Sehr gut geeignet für abwechslungsreiche, kurze Trainingseinheiten.
Brooks Hyperion Max 3

Ideal für: Tempoläufe, Fahrtspiele und lange Läufe
Der Brooks Hyperion Max 3 bietet eine überzeugende Kombination aus Dämpfung, Effizienz und Komfort. Er vermittelt ein sehr angenehmes, federndes Laufgefühl und sorgt für ein geschmeidiges Laufgefühl, das sich besonders für lange, intensive Trainingseinheiten eignet.
Trotz seiner stark gedämpften Eigenschaften bietet der Schuh dank seiner Geometrie und der integrierten Platte ein dynamisches und effizientes Laufgefühl, was zu einem fließenden Übergang beiträgt, ohne sich übermäßig aggressiv anzufühlen.
Für Läufer, die Schutz und Geschwindigkeit im selben Schuh suchen, ist dies eine sehr umfassende Option.
Das Beste
- Sehr gut gepolstert und bequem
- Elastisch und angenehm im Griff
- Reibungsloser und effizienter Übergang
- Integriertes Board mit nicht-aggressivem Verhalten
HOKA Mach 7

Ideal für: anhaltende Aufnahmen, Tempi und Intervalle
Der Mach 7 verfolgt eine sehr natürliche und leichte Philosophie. Er benötigt keine zusätzliche Platte, um sich schnell und effizient anzufühlen.
Für alle, die einen dynamischen und leicht zu laufenden Schuh suchen, ist dies eine sehr interessante Option.
Das Beste
- Sehr flüssig
- Licht
- Natürliches Gefühl
New Balance FuelCell Rebel v5

Ideal für: schnelle, tägliche Trainingseinheiten und Tempi
Der New Balance FuelCell Rebel v5 behält den agilen und spaßigen Charakter der Serie bei, ist aber etwas weniger aggressiv als seine Vorgänger. Er fühlt sich jetzt stabiler und komfortabler an und ist im Alltag deutlich einfacher zu handhaben.
Es bietet ein sehr angenehmes, gedämpftes Laufgefühl und ein mittleres Profil, das ein zu hohes Gefühl verhindert und einen natürlicheren, stabileren Gang ermöglicht. Trotzdem reagiert es auch bei höherem Tempo sehr gut.
Das Beste
- Stabiler und komfortabler als zuvor
- Weich und angenehm im Griff
- Natürliches Tragegefühl dank mittlerer Profile
- Sehr agil und vielseitig für lebhafte Rhythmen
Trainingsschuhe für Schnelligkeitstraining haben sich in den letzten Jahren enorm weiterentwickelt. Mittlerweile gibt es Modelle, die Schnelligkeit, Komfort und Vielseitigkeit vereinen und sich somit für nahezu jede Art von Training eignen.
Wenn Sie sich für eines dieser Modelle interessieren, finden Sie alle aktuellen Neuigkeiten rund ums Laufen bei 365Rider . Im 365Rider-Blog erwarten Sie außerdem weitere Vergleiche, Testberichte und detaillierte Analysen der besten Laufschuhe, die derzeit erhältlich sind.