Natriumbicarbonat zählt zu den Nahrungsergänzungsmitteln im Sport, deren Wirkung auf die Leistungsfähigkeit bei hochintensivem Training wissenschaftlich am besten belegt ist. Seit Jahren nutzen Spitzensportler es, um die Ermüdung hinauszuzögern und die Intensität über längere Zeiträume aufrechtzuerhalten.
Allerdings hat es auch einen großen Nachteil: die gastrointestinalen Beschwerden, die es oft verursacht, wenn man die Dosen einnimmt, die notwendig sind, um seine Vorteile zu erzielen.
Mit dem Maurten Bicarb System bietet die schwedische Marke eine innovative Lösung, die Natriumbicarbonat mit ihrer bekannten Hydrogel- Technologie kombiniert , die Verdauungsverträglichkeit verbessert und die Anwendung im Training und Wettkampf erleichtert.
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Was ist das Maurten-Bicarb-System?
Das Maurten Bicarb System ist ein Nahrungsergänzungssystem, das für Sportler entwickelt wurde, die Belastungen nahe oder oberhalb ihrer anaeroben Schwelle ausführen.
Ziel ist es, dem Körper zu helfen, die bei hochintensivem Training entstehende Säure besser zu regulieren, damit die Leistungsfähigkeit länger aufrechterhalten werden kann.
Anders als andere Produkte der Marke ist Maurten Bicarb System keine Energiequelle und ersetzt weder Kohlenhydratgels noch -getränke. Es handelt sich um ein spezielles Nahrungsergänzungsmittel, das für Momente besonders hoher Belastung entwickelt wurde.
Wie wirkt Bicarbonat während des Trainings?
Bei sehr intensivem Training oder Wettkampf produzieren die Muskeln eine größere Menge an Stoffwechselprodukten, die mit Ermüdung in Verbindung stehen.
Natriumbicarbonat wirkt als Puffer und hilft dem Körper, den erhöhten Säuregehalt während intensiver Belastung besser zu regulieren. Dadurch können viele Sportler bei wiederholten oder länger andauernden hochintensiven Belastungen ein hohes Leistungsniveau über längere Zeit aufrechterhalten.
Aus diesem Grund ist Bicarbonat eines der am besten untersuchten Nahrungsergänzungsmittel in der Sporternährung.
Maurtens Innovation: Hydrogel-Technologie
Das größte Problem mit herkömmlichem Bicarbonat war schon immer seine geringe Verträglichkeit.
Um dieses Problem zu lösen, hat Maurten ein System auf Basis seiner Hydrogel- Technologie entwickelt.
Statt Bicarbonat im Magen freizusetzen, bleiben die Minitabletten während dieser Phase geschützt und wandern in Richtung Darm, wo das Bicarbonat kontrollierter freigesetzt wird.
Dieses Verfahren bietet mehrere Vorteile:
- Verbessert die Verdauungsverträglichkeit.
- Es reduziert die mit herkömmlichem Bicarbonat verbundenen Magen-Darm-Beschwerden.
- Es erleichtert den Konsum hoher Dosen.
- Mini-Tabletten verbleiben nicht im Magen, wie es bei manchen Kapseln der Fall sein kann.
Das Ergebnis ist ein deutlich angenehmeres Erlebnis für den Sportler, insbesondere vor anspruchsvollen Trainingseinheiten oder Wettkämpfen.
Für wen wird das Maurten-Bicarb-System empfohlen?
Das Maurten Bicarb System ist für Sportler konzipiert, die hochintensive Belastungen ausführen, insbesondere wenn sie nahe oder oberhalb ihrer anaeroben Schwelle trainieren.
Es kann ein sehr interessantes Werkzeug sein für:
- Halbmarathon- und Marathonläufer.
- Trailrunner.
- Rennradfahrer und Mountainbiker.
- Triathleten.
- Schwimmer.
- Ruderer.
- Team-Sport.
- Kampfsportarten.
Es kann auch während bestimmter Trainingseinheiten eingesetzt werden, wie zum Beispiel:
- Lange Serie.
- Intervalle.
- Schwellentraining.
- Tempowechsel.
- Intensive Aufstiege.
- Zeitfahren.
- Wettbewerbe.
Was das Maurten-Bicarb-System nicht ist
Es ist wichtig zu verstehen, dass das Maurten Bicarb System andere Sporternährungsprodukte nicht ersetzt.
Es liefert keine Energie wie ein Gel und spendet keine Flüssigkeit wie ein Sportgetränk.
Seine Funktion ist eine andere: durch den strategischen Einsatz von Natriumbicarbonat soll der Körper sehr intensive Anstrengungen besser tolerieren können.
Daher ist es üblicherweise Teil eines umfassenderen Ernährungsplans zusammen mit Kohlenhydraten und Flüssigkeitszufuhr.
Welche Dosis soll ich einnehmen?
Einer der interessantesten Aspekte des Maurten-Bicarb-Systems ist, dass es keine einheitliche Dosierung für alle Sportler gibt.
Die empfohlene Menge hängt hauptsächlich von zwei Faktoren ab:
- Ihr Körpergewicht.
- Ihre bisherigen Erfahrungen mit Natron.
Um diesen Prozess zu vereinfachen, hat Maurten einen personalisierten Dosierungsrechner entwickelt , der auf unserer Website verfügbar ist.
Geben Sie einfach Ihr Gewicht ein und wählen Sie, ob Sie Anfänger oder erfahrener Nutzer sind. Der Rechner zeigt Ihnen dann an, welches Format des Maurten-Bicarb-Systems am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.
Auf diese Weise können Sie die am besten geeignete Option auswählen, ohne manuelle Berechnungen durchführen zu müssen.
Lohnt sich das Maurten-Bicarb-System?
Wenn Sie Ausdauersport betreiben und hochintensives Training oder Wettkämpfe absolvieren, stellt das Maurten Bicarb System eine der interessantesten Innovationen im Bereich der Sportnahrungsergänzung der letzten Jahre dar.
Die Kombination von Natriumbicarbonat mit Hydrogel-Technologie ermöglicht es Ihnen, die Vorteile eines vielfach untersuchten Nahrungsergänzungsmittels zu nutzen und gleichzeitig die Verdauungsverträglichkeit zu verbessern, einen der Aspekte, der seine Anwendung traditionell am meisten einschränkte.
Darüber hinaus erleichtert der personalisierte Dosierungsrechner die Suche nach der am besten geeigneten Option basierend auf Ihrem Gewicht und Ihrer Erfahrung, sodass Sie dieses System in eine auf jeden Athleten zugeschnittene Ernährungsstrategie integrieren können.
Wie bei jedem Sportnahrungsmittel sollte seine Verwendung Teil eines angemessenen Trainings- und Ernährungsplans sein, insbesondere wenn es darum geht, die Leistung im Wettkampf zu optimieren.