Naatriumvesinikkarbonaat on üks spordilisandeid, millel on kõige tugevam teaduslik alus, kui rääkida sooritusvõimest suure intensiivsusega treeningu ajal. Tippsportlased on seda aastaid kasutanud väsimuse tekkimise edasilükkamiseks ja kõrge intensiivsuse säilitamiseks pikema aja jooksul.
Siiski on sellel olnud ka suur puudus: seedetrakti ebamugavustunne, mida see sageli põhjustab, kui manustatakse selle eeliste saamiseks vajalikke annuseid.
Maurten Bicarb Systemiga pakub Rootsi bränd uuenduslikku lahendust, mis ühendab naatriumvesinikkarbonaadi ja tuntud hüdrogeeli tehnoloogia , parandades seedimistaluvust ja hõlbustades selle kasutamist treeningutel ja võistlustel.
Loe ka: Meistrite kütus: Gel 160 Maurten
Mis on Maurteni bikarbisüsteem?
Maurten Bicarb System on toidulisandite süsteem, mis on loodud sportlastele, kelle treeningud on oma anaeroobse läve lähedal või sellest kõrgemal.
Selle eesmärk on aidata kehal paremini hallata intensiivse treeningu ajal tekkivat happesust, võimaldades sooritusvõimet kauem säilitada.
Erinevalt teistest sama brändi toodetest ei ole Maurten Bicarb System energiaallikas ega asenda süsivesikute geele ega jooke. See on spetsiaalne toidulisand, mis on loodud just eriti suure pingutuse hetkedeks.
Kuidas bikarbonaat treeningu ajal toimib?
Kui me treenime või võistleme väga suure intensiivsusega, toodavad lihased suuremas koguses väsimusega seotud metaboliite.
Naatriumvesinikkarbonaat toimib puhversüsteemina, aidates kehal paremini toime tulla suurenenud happesusega intensiivse treeningu ajal. Tänu sellele suudavad paljud sportlased säilitada kõrge intensiivsuse taset pikema aja jooksul korduvate või pikaajaliste kõrge intensiivsusega pingutuste ajal.
Sel põhjusel on vesinikkarbonaat üks enim uuritud toidulisandeid spordi toitumises.
Maurteni innovatsioon: hüdrogeeli tehnoloogia
Traditsioonilise bikarbonaadi suur probleem on alati olnud selle madal seeditaluvus.
Selle lahendamiseks on Maurten välja töötanud oma hüdrogeeli tehnoloogial põhineva süsteemi.
Selle asemel, et bikarbonaati maos vabastada, jäävad minitabletid selle faasi jooksul kaitstuks ja liiguvad soole suunas, kus bikarbonaat vabaneb kontrollitumalt.
See protsess pakub mitmeid eeliseid:
- Parandab seedimistaluvust.
- See vähendab traditsioonilise bikarbonaadiga seotud seedetrakti ebamugavustunnet.
- See hõlbustab suurte annuste tarbimist.
- Minitabletid ei jää maosse, nagu see võib juhtuda mõnede kapslite puhul.
Tulemuseks on sportlase jaoks palju mugavam kogemus, eriti enne nõudlikke treeninguid või võistlusi.
Kellele Maurten Bicarb Systemi soovitatakse?
Maurten Bicarb System on loodud sportlastele, kes teevad suure intensiivsusega pingutusi, eriti kui treenitakse anaeroobse läve lähedal või sellest kõrgemal.
See võib olla väga huvitav tööriist järgmistel eesmärkidel:
- Poolmaratoni ja maratoni jooksjad.
- Rajajooksjad.
- Maantee- ja mägiratturid.
- Triatleedid.
- Ujujad.
- Sõudjad.
- Meeskonnasport.
- Võitlusspordialad.
Seda saab kasutada ka konkreetsete treeningute ajal, näiteks:
- Pikk seeria.
- Intervallid.
- Lävetreening.
- Tempo muutused.
- Intensiivsed tõusud.
- Ajasõit.
- Võistlused.
Mis Maurteni bikarbisüsteem ei ole
Oluline on mõista, et Maurten Bicarb System ei asenda teisi sporditoitumistooteid.
See ei anna energiat nagu geel ega hüdreeri nagu spordijook.
Selle funktsioon on erinev: aidata kehal tänu naatriumvesinikkarbonaadi strateegilisele kasutamisele paremini taluda väga intensiivseid pingutusi.
Seetõttu on see tavaliselt osa laiemast toitumiskavast koos süsivesikute ja vedelikutarbimisega.
Millist annust peaksin võtma?
Maurten Bicarb süsteemi üks huvitavamaid aspekte on see, et puudub ühtne annus kõigile sportlastele.
Soovitatav kogus sõltub peamiselt kahest tegurist:
- Sinu kehakaal.
- Teie varasem kogemus söögisoodaga.
Selle protsessi hõlbustamiseks on Maurten välja töötanud personaalse annuskalkulaatori , mis on saadaval meie veebisaidil.
Sisesta lihtsalt oma kaal ja vali, kas oled algaja või kogenud kasutaja. Seejärel näitab kalkulaator sulle, milline Maurten Bicarb Systemi formaat sinu vajadustele kõige paremini sobib.
Nii saate valida sobivaima variandi ilma käsitsi arvutusi tegemata.
Kas Maurteni bikarbisüsteem on oma hinda väärt?
Kui harrastate vastupidavusalasid ja teete suure intensiivsusega treeninguid või võistlusi, on Maurten Bicarb System üks viimaste aastate huvitavamaid uuendusi spordilisandite valdkonnas.
Selle naatriumvesinikkarbonaadi ja hüdrogeeli tehnoloogia kombinatsioon võimaldab teil ära kasutada laialdaselt uuritud toidulisandi eeliseid, parandades samal ajal seedetrakti taluvust, mis on üks aspekte, mis traditsiooniliselt selle kasutamist kõige enam piiras.
Lisaks muudab personaalne annuskalkulaator teie kaalu ja kogemuse põhjal sobivaima variandi leidmise lihtsaks, võimaldades teil selle süsteemi integreerida iga sportlase jaoks kohandatud toitumisstrateegiasse.
Nagu iga spordilisandi puhul, peaks ka selle kasutamine olema osa korralikust treening- ja toitumiskavast, eriti kui püütakse optimeerida sooritust võistlustel.