Ironman eta Ironman 70.3rako Nutrizio Gida Osoa: Aholkuak eta Estrategiak
Ironman eta Ironman 70.3 bezalako ekitaldietan arrakasta izateko, ezinbestekoa da lasterketetan elikadura.
Maratoirako nutrizio aholkuak
Ondo hornituta zaude eta ekitaldi handirako egindako entrenamenduarekin pozik.
Txapeldunen Erregaia: Gel 160 Maurten
Karbohidrato gehiago, hidratazio gehiago eta errendimendu handiagoa ematen dizun energia-gel baten bila zabiltza?
226ERS, basamortuan energia ematen dizun gourmet-a
226ERS-ekin basamortuko zeharkaldia, 620 kilometro eta 7500 metroko desnibela, ez da txantxa. Erronka