Introduction à 70.3

Andor Elekes Derzsi, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Ironman 70.3 Valence s'impose comme l'un des événements les plus attendus du calendrier du triathlon. Situé dans la magnifique ville de Valence, en Espagne, cet événement met les athlètes au défi avec un parcours spectaculaire qui traverse certains des paysages les plus emblématiques de la région. Dans ce guide, nous explorerons en détail le parcours Ironman 70.3 Valencia et discuterons de l'équipement essentiel dont vous aurez besoin pour vous préparer et concourir avec succès.

Voyage

1) Natation | 1.9km

Le segment natation se déroule dans la marina de Valence, offrant des eaux calmes et protégées. Pour cette phase, il est crucial d'avoir une combinaison parfaitement ajustée pour améliorer la flottabilité et la vitesse. De plus, des lunettes antibuée avec protection UV sont indispensables pour assurer une visibilité optimale.

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2) Cyclisme | 90km

Après la natation, les athlètes affrontent un parcours cycliste exigeant qui les emmène à travers la Sierra Calderona et retourne en ville. Ce segment nécessite un vélo de triathlon adapté à vos mesures spécifiques pour maximiser l'efficacité et le confort. N'oubliez pas un casque aérodynamique, des chaussures de vélo avec un bon transfert de puissance et des lunettes de soleil pour vous protéger du soleil et du vent.

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3) Courir | 21.1km

La dernière étape de l'Ironman 70.3 Valencia est une course à pied qui commence et se termine dans la Cité des Arts et des Sciences, en passant par les Jardins du Turia. Une paire de chaussures de course légères et bien amorties sera ici votre meilleure alliée. Assurez-vous également d’avoir des vêtements de compétition respirants pour vous garder au frais et au sec.

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Équipement Ironman | Best-seller

Trifonction Castelli à manches courtes | Parfait pour le triathlon

Pour les athlètes qui se préparent à affronter l'Ironman 70.3 Valencia, choisir la bonne trifonction est crucial. Il Trifonction Castelli Integral Free Sanremo 2 manches courtes noir Non seulement cela vous préparera à donner le meilleur de vous-même, mais cela vous apportera également le confort et la confiance nécessaires pour relever ce défi.

Principales caractéristiques:
  • Confort et aérodynamisme : Fabriqué avec des tissus avancés pour réduire la résistance à l'eau et au vent, améliorant ainsi vos performances à toutes les étapes de l'Ironman 70.3.
  • Transitions rapides : La conception à manches courtes et la fermeture éclair sur le devant facilitent l'enfilage et le retrait, ce qui permet d'économiser de précieuses secondes lors des transitions.
  • Gestion de l'humidité : Le matériau high-tech assure une évaporation rapide de la transpiration, vous gardant au sec et à l'aise tout au long de votre course.

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Trifonction Castelli à manches courtes | Parfait pour le triathlon

El Trifonction Castelli Integral Free Sanremo 2 manches courtes orange bleu C'est plus qu'une tenue ; C'est un outil de performance qui accompagne le triathlète à chaque coup, coup de pédale et foulée. Son design conçu pour la haute compétition en fait le choix parfait pour ceux qui recherchent l'excellence dans l'Ironman 70.3 Valencia.

Principales caractéristiques:
  • Aérodynamisme et vitesse dans les transitions : Les manches courtes profilées et la fermeture éclair rapide sur le devant réduisent non seulement la résistance à l'air et à l'eau, mais facilitent également les transitions, économisant ainsi de précieuses secondes.
  • Confort prolongé : Fabriqué avec des tissus doux et une construction soignée pour réduire les frottements, il assure un confort tout au long de la compétition, du premier mètre dans l'eau jusqu'au franchissement de la ligne d'arrivée.
  • Contrôle de l'humidité et de la ventilation : Équipé de tissus qui favorisent l'évaporation de la transpiration et de zones de ventilation stratégiquement placées pour garder l'athlète au frais et au sec, même dans les conditions les plus exigeantes.

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Trifonction Castelli sans manches | Parfait pour le triathlon

choisir Trifonction Castelli Integral Free Sanremo 2 sans manches blanc noir C’est opter pour des équipements de pointe conçus pour maximiser les performances. Cette trifonction est idéale pour ceux qui cherchent à repousser leurs limites et à vivre une expérience exceptionnelle à l'Ironman 70.3 Valencia.

Principales caractéristiques:
  • Conception aérodynamique : Sa configuration sans manches et l'attention méticuleuse portée à la sélection des tissus réduisent la résistance au vent et à l'eau, ce qui permet une conduite plus efficace.
  • Transitions agiles : Grâce à sa fermeture éclair frontale allongée, il offre une ventilation adaptable et facilite les transitions rapides entre les disciplines.
  • Confort durable : Fabriqué avec des matériaux de qualité supérieure qui assurent une gestion optimale de l'humidité, vous gardant au sec et à l'aise tout au long de la compétition.

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Montre Polar Pacer Pro

La préparation à l'Ironman 70.3 Valencia nécessite du dévouement et l'utilisation d'une technologie de pointe. Il Montre Polar Pacer Pro Il constitue un élément essentiel de votre arsenal d'entraînement, vous apportant les informations et la motivation nécessaires pour repousser vos limites.

Principales caractéristiques:
  • Mesures de performances avancées : De la fréquence cardiaque au poignet à la mesure précise du VO2 max, le Polar Pacer Pro fournit les données dont vous avez besoin pour affiner votre entraînement et vous améliorer dans chaque discipline.
  • GPS précis : Grâce à son suivi GPS, vous pouvez analyser chaque itinéraire de vélo et de course à pied, optimisant ainsi vos itinéraires et vos stratégies pour le jour de la course.
  • Profil Triathlon : Cette montre possède un profil spécifique pour le triathlon qui enregistre vos activités de natation, de cyclisme et de course à pied d'un simple appui, ce qui facilite le suivi de l'ensemble de la compétition.

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