Tomhais d’allas i bhfíor-am: Faigh amach hDrop Gen 2.
Is bithbhraiteoir allais iniompartha agus in-athúsáidte é hDrop Gen 2 a thomhaiseann paraiméadair thábhachtacha i bhfíor-am le haghaidh
Plean oiliúna rothaíochta
Treoir mhionsonraithe: Is féidir le rothaíocht a bheith ina taithí chlaochlaitheach. Mar sin féin, braitheann an rath ar ullmhúchán. An treoir seo
Máistreacht a fháil ar oiliúint méadair chumhachta i rothaíocht
Más mian leat d’oiliúint ar mhéadar cumhachta rothaíochta a thabhairt go dtí an chéad leibhéal eile, is féidir le húsáid chliste na teicneolaíochta seo a bheith mar eochair duit.
Bainistigh do luas le linn chos reatha do Ironman nó do Leath-Ironman
Chun críoch a chur lenár sraith ar conas gach cuid a bhainistiú i dtriatlóin meánachair agus fadachair, déanfaimid iniúchadh ar an
Straitéisí Rothaíochta le haghaidh Luas Éifeachtach in Ironman agus Leath-Ironman: Máistreacht a fháil ar Thriathlóin Fad-Achair
Más rud é gur shroich tú an pointe seo, b’fhéidir gur léigh tú an chéad chuid den tsraith trí chuid seo cheana féin, i
Máistreacht ar na hUiscí: Straitéisí Snámha do Thriathlóin Meán-Achair agus Fad-Achair
Is am iontach é an geimhreadh chun triatlóin a phleanáil a bheidh ar siúl san earrach, agus
Méadar Cumhachta Rith: Uirlis réabhlóideach do reathaithe
Tá domhan na reathaíochta ag athrú i gcónaí, agus inniu labhróimid faoi cheann de na treochtaí is nuálaí sa
Bain sult as rothaíocht sa gheimhreadh leis na leideanna seo
Feicfidh tú go bhfuil sé i bhfad níos compordaí dul amach ar do rothar ag an am seo den bhliain ná mar a cheapfá má chaitheann tú éadaí rothaíochta geimhridh oiriúnacha.
Conas a ullmhaím le haghaidh rith sa gheimhreadh?
Is é an rud is tábhachtaí ná na héadaí reatha geimhridh cearta a roghnú, rud a ligeann duit an fhuacht a sheasamh gan compord ná feidhmíocht a chailleadh.
Ag rith sa bháisteach: Cad é an trealamh reatha is fearr do 2023?
Nuair a bhailíonn na scamaill agus a thosaíonn an bháisteach ag titim, bíonn a fhios ag reathaithe paiseanta gurb é seo a ndeis