Flokkur: Ábendingar
Bestu ráðleggingarnar um hlaup, hjólreiðar, sund og þríþraut. Finndu umsagnir sérfræðinga með skoðunum, einkunnum og faglegum sjónarmiðum.
Hvernig á að velja fullkomna hlaupaskó fyrir byrjendur
- Por Lið 365Rider
- . 12 ágúst 2025
September er mánuður nýrra upphafa. Eftir sumarið setja margir hlauparar sér markmið fyrir seinni hluta tímabilsins.
Suunto Run, toppúrið með óviðjafnanlegu hlutfalli milli gæða og verðs.
- Por Melissa Domenech
- . 16 maí, 2025
Nýja Suunto Run úrið getur verið besti bandamaður þinn. Með tvöföldu GPS, AMOLED skjá með háskerpu og miklu meira.
Mældu svita þinn í rauntíma: Uppgötvaðu hDrop Gen 2.
- Por Melissa Domenech
- . 2 maí, 2025
hDrop Gen 2 er flytjanlegur og endurnýtanlegur svitalíffræðilegur skynjari sem mælir lykilþætti í rauntíma fyrir...
Hvað er malarhjól? Tilvalið hjól fyrir fjallahjól, götuhjól og ævintýrahjólreiðar.
- Por Melissa Domenech
- . 31 mars 2025
Hjól fyrir allar vegi. Möl er miklu meira en bara tískufyrirbrigði: það er lífsstíll.
HYROX: Allt sem þú þarft að vita um líkamsræktarkeppnina sem er að taka heiminn með stormi
- Por Lið 365Rider
- . 30 janúar 2025
Ef þú elskar líkamsræktar- og þrekkeppnir, þá hefur þú örugglega heyrt um HYROX. Þessi viðburður hefur...
Hin fullkomna leiðarvísir um að gefa hlaupaskó til hlaupara: veldu hina fullkomnu gerð
- Por Lið 365Rider
- . 16. desember 2024
Það getur virst flókið að finna hina fullkomnu gjöf fyrir hlaupara, sérstaklega ef þú ert ekki kunnugur hlaupaheiminum.
IRONMAN Nice 2024: Goðsagnakennd umgjörð fyrir þríþrautarfólk
- Por Carlos Marzan
- . 10 júní 2024
IRONMAN Nice býður upp á einstaka og goðsagnakennda upplifun fyrir þríþrautarmenn sem vilja takast á við einn slíkan.
Uppgötvaðu nýja ASICS Gel Kayano 31: Nýsköpun og hámarksþægindi
- Por Carlos Marzan
- . 29 maí, 2024
ASICS Gel Kayano skórnir eru klassíkerar sem allir hlauparar þekkja. Þessi helgimynda líkan er frægt fyrir einstaka dempun.
Heildarleiðbeiningar um næringu fyrir Ironman og Ironman 70.3: Ráð og aðferðir
- Por Lið 365Rider
- . 27 maí, 2024
Næring á keppnistímabilum er nauðsynleg til að ná árangri í viðburðum eins og Ironman og Ironman 70.3. Með
Æfingaráætlun fyrir hjólreiðar
- Por Carlos Marzan
- . 30 apríl, 2024
Ítarleg leiðarvísir: Keppni í hjólreiðum getur verið umbreytandi reynsla. Árangur er þó háður undirbúningi. Þessi leiðarvísir