Nel deserto con 226ERS
Percorrere 620 chilometri con 7500 metri di dislivello nel deserto non è uno scherzo. La Titan Desert Challenge spinge i ciclisti al limite, aggravando l'intrinseca incertezza di attraversare il deserto marocchino.
Una delle corse a tappe di MTB più dure al mondo , una sfida estrema in cui la preparazione fisica gioca un ruolo fondamentale e in cui aspetti come l'alimentazione e un recupero ottimale sono essenziali per affrontare la sfida con la garanzia di arrivare al traguardo.
I triatleti Saleta Castro e Víctor Benages hanno completato l'ultima edizione della Titan Desert come parte del Team 226ERS . Questi due atleti, che sono anche una coppia, sono abituati a competere nelle condizioni estreme dei triathlon di lunga distanza e hanno portato a termine con successo la sfida nel deserto. Ora, condividono la strategia nutrizionale che hanno adottato per concludere una gara così impegnativa.
Miglioramento delle prestazioni
Dato che le prestazioni dipendono da una dieta sana ed equilibrata, ricca di carboidrati e proteine, gli integratori alimentari sono diventati un elemento fondamentale per affrontare le sfide atletiche in modo più efficace. Saleta e Víctor si sono affidati in larga misura ai seguenti prodotti 226ERS.
Elettroliti 226ERS Sub9 Pro Sali
Salts 226ERS fornisce quella carica di energia extra durante l'allenamento. La sua composizione a base di sodio, potassio, magnesio e calcio è un'arma importante contro i temuti crampi muscolari, e la caffeina aiuta a contrastare un calo delle prestazioni.
Caramelle gommose vegane alla caffeina 226ERS
Le caramelle gommose 226ERS si sono rivelate un compagno di viaggio indispensabile durante le fasi più intense nel deserto, come la maratona. Il loro formato innovativo (che ricorda le caramelle per bambini ) le rende facili da masticare e digerire, e la loro consistenza piacevole invoglia a continuare a mangiarle anche durante lo sforzo più intenso. Sono inoltre facili da trasportare e ogni confezione fornisce la stessa energia di un gel. BCAA, tirosina, taurina, sodio e caffeina sono gli ingredienti principali di questo prodotto di punta nel deserto.
Gel Isotonico 226ERS
Un classico che non delude mai. Questo gel energetico ha come principale fonte di carboidrati la ciclodestrina . Ogni stick da 68 g contiene 89 kcal, con 22 g di carboidrati, quasi tutti complessi, e solo 1,4 g di zuccheri. Disponibile nei gusti Lime, Cola e Melone.
Gel energetico 226ERS
La versione più robusta del gel isotonico 226ERS. Vanta un contenuto di carboidrati più elevato, fornendo fino a 200 kcal per gel in una formula che include anche BCAA. Il formato stick da 76 g fornisce 50 g di carboidrati per unità. Disponibile con e senza caffeina.
Idratazione
Durante la tappa marathon del deserto di Titano , i ciclisti hanno consumato fino a quattro litri d'acqua. 127 chilometri con 2626 metri di dislivello a temperature superiori ai 40 gradi Celsius rappresentano una sfida brutale per il corpo. Stiamo parlando di sette, otto o nove ore in sella, durante le quali rimanere idratati è fondamentale per raggiungere il traguardo. L'acqua è essenziale, ma integrarla con i prodotti giusti ci darà quella spinta in più di cui abbiamo bisogno durante sforzi così estremi.
SUB9 226ERS Bevanda energetica
Per molti atleti di resistenza, è a dir poco il Santo Graal. Con Energy Drink Sub9 226ERS, l'acqua diventa cibo. È un prodotto particolarmente indicato per gli ultra trail, i triathlon di lunga distanza o le gare ciclistiche a tappe. Naturalmente, è fondamentale per il Titan Desert.
Un prodotto che, una volta consumato, fornisce carboidrati a sufficienza per garantire l'energia necessaria alle prestazioni atletiche, oltre a proteine a rapido assorbimento e BCAA. 8.1.1. Un must nel deserto e per le sfide più impegnative. Disponibile nei gusti anguria, mango e limone, in formato monodose e da 1 kg.
Bevanda isotonica 226ERS
Moltiplica il potere idratante dell'acqua con gli elettroliti. La bevanda isotonica 226ERS fornisce i sali minerali extra essenziali necessari durante i periodi di caldo estremo, come quando i ciclisti devono affrontare le dune dell'Erg Chebbi nel deserto del Sahara. Questa bevanda isotonica ti dà quella spinta in più di sali, garantendo livelli adeguati per l'esercizio fisico intenso. Disponibile nei gusti mango e frutti di bosco misti, e in formato monodose e da 1 kg.
Barritas
Sei ore di pedalata, sabbia ovunque e la nostra bici spinta al limite… un buon momento per fare una pausa e mangiare qualcosa di sostanzioso. Un'oasi nel cuore del deserto del Titano che si è trasformata in una vera e propria esperienza gastronomica grazie alle composizioni e ai nuovi formati di 226ERS.
Barretta di avena vegana
Una delle più grandi scoperte della stagione. Queste barrette vegane all'avena si sono rivelate una vera salvezza per chiunque avesse bisogno di uno spuntino. Per chi non si accontenta di snack acquosi e vuole evitare quella sensazione di vuoto, questo è un prodotto di altissima qualità. Barrette all'avena senza glutine in cinque gusti: Pistacchio con Chia, Fragola con Anacardi, Pane alla Banana, Pan di Zenzero e Cocco con Cioccolato . Un'opzione perfettamente bilanciata e deliziosa per i vegani. Questo snack salutare, in formato da 50 g, conquisterà anche i palati più esigenti.
recuperación
Quasi più importante del raggiungere il traguardo in anticipo era potersi riposare la notte . Senza hotel nelle vicinanze, il riposo nelle tende degli accampamenti non era ottimale come sperato. Qualsiasi cosa aiuti a recuperare il più rapidamente possibile è preziosa nel deserto di Titano.
Bevanda di recupero 226ERS
Efficacia comprovata. Recovery Drink 226ERS è studiato per restituire piena energia ai muscoli. Il segreto? Il suo contenuto proteico. Questa formula fornisce oltre il 40% di proteine di alta qualità da concentrato di proteine del siero del latte e contiene meno di 2 g di zucchero per porzione. Un prodotto indispensabile che il nostro partner ha apprezzato durante il meritato riposo in tenda al campo Titan Desert. Disponibile in bustine monodose da 500 g, in tutti i suoi gusti (anguria, vaniglia o cioccolato) conquisterà anche gli atleti più esigenti.