Nel deserto con 226ERS
620 chilometri con 7500 metri di dislivello attraverso il deserto non sono uno scherzo. La sfida di deserto del Titano Richiede ai ciclisti il massimo sforzo che si unisce all'incertezza di pedalare nel deserto Marocco.
Una delle gare per tappa La MTB più dura del mondo quella sfida estrema in cui preparazione fisica gioca un ruolo fondamentale e in cui aspetti come la nutrizione e il recupero ottimale sono essenziali per poter affrontare la sfida con garanzie di rifinitura.
I triatleti Saleta Castro e Victor Benages hanno completato l'ultima edizione del deserto del Titano iscritto al Squadra 226ERS. Due atleti, che sono anche partner romantici, abituati a gareggiare condizioni di massimo sforzo come i triathlon su lunghe distanze e che hanno completato con successo la sfida del deserto. Ora ci mostrano il strategia nutrizionale che hanno adottato per completare tale sfida.
Miglioramento delle prestazioni
Basato sul fatto che la performance ruota attorno ad una dieta sana ed equilibrata ricca di carboidrati e proteine, Gli integratori alimentari sono diventati un elemento fondamentale per affrontare altri sport con maggiore solvibilità. Saleta e Vittorio Facevano molto affidamento su quanto segue produrre 226ER.
Elettroliti 226ERS Sub9 Pro Sali
La Sali 226ERS Ci danno quell'energia extra durante l'esercizio. La sua composizione con Sodio, Potassio, Magnesio e Calcio Sono un'arma importante per combattere i temuti crampi muscolari e la caffeina ci aiuta a combattere il calo di prestazione.
Caramelle gommose vegane alla caffeina 226ERS
Le Fagioli di gelatina 226ERS Erano compagni di viaggio fondamentali durante le tappe più intense nel deserto come la maratona. Il suo formato innovativo (imitando il Marshmallow dei più piccoli) ne fanno un prodotto facile da masticare e digerire e la sua gradevole consistenza invita a continuare ad assumerlo con pieno impegno. Inoltre, sono facili da trasportare e ogni contenitore fornisce la stessa energia di un gel. BCAA, tirosina, taurina, sodio e caffeina Sono i componenti di un prodotto di punta nel deserto.
Gel Isotonico 226ERS
Un classico che non fallisce mai. È una fonte di energia in formato gel in cui il la principale fonte di carboidrati è la ciclodestrina . In formato stick da 68 g e con 89 kcal, contiene 22 g di carboidrati per gel di cui Quasi tutti sono carboidrati complessi e solo 1,4 g di zucchero. Disponibile in Bustine di lime, cola e melone.
Gel energetico 226ERS
Il fratello forte di Gel isotonico 226ERS. Il contributo di i carboidrati sono più alti e forniscono 200 kcal per ciascuno gel in una formula che contiene anche BCAA. Nel formato stick da 76g concedono 50 g carboidrati per unità. Li troviamo con e senza caffeina.
Idratazione
Nella fase maratona del deserto del Titano, i corridori hanno consumato quattro litri di acqua. 127 chilometri con 2626 metri di dislivello a più di 40 gradi Rappresentano una richiesta per il nostro corpo brutale. Parliamo di sette, otto o nove ore di pedalata in cui mantenersi idratati è fondamentale per arrivare al traguardo. L'acqua è essenziale, ma integrarlo con i prodotti indicati Ci darà quel qualcosa in più di cui abbiamo bisogno in sforzi così estremi.
SUB9 226ERS Bevanda energetica
Per molti atleti di resistenza È poco meno del Santo Graal. Con Bevanda energetica Sub9 226ERS l'acqua si trasforma in cibo. E' un prodotto particolarmente indicato per ultra trail, triathlon su lunga distanza o gare ciclistiche a tappe. Naturalmente vitale nel Deserto dei Titani.
Un prodotto che, una volta consumato, fornisce abbastanza carboidrati per garantire l'energia necessaria per la prestazione sportiva, oltre a proteine e BCAA rapidamente assimilabili. 8.1.1. Immancabile nel deserto e nelle prove più impegnative. Disponibile nel gusto anguria, mango e limone e nel formato monodose e da 1 kg.
Bevanda isotonica 226ERS
Moltiplica il valore idratante dell'acqua con gli elettroliti. Bevanda Isotonica 226ERS Rappresenta l'apporto di sali minerali extra, indispensabili nei momenti di massimo caldo, come quando i ciclisti dovevano affrontare le dune di Erg Chebbi nel deserto del Sahara. Bevanda isotonica Ci dà quel sale in più che garantisce livelli adeguati per la pratica sportiva intensa. Disponibile in al gusto mango e frutti rossi e nel formato monodose e da 1 kg.
Barritas
Sei ore di pedalata, sabbia ovunque e la nostra bici spinta al limite... bei momenti per prendersi una pausa e mettere qualcosa di solido nel proprio corpo. Un'oasi nel mezzo del deserto del Titano che è diventata poco meno che un'esperienza gastronomica con le composizioni e i nuovi formati di 226ER.
Barretta di avena vegana
Una delle grandi scoperte della stagione. IL Barretta di avena vegana a base di avena erano il salvagente per tutti coloro che avevano bisogno di 'mettersi qualcosa nello stomaco'. Chi non si accontenta dei formati 'acquosi' e pretende la fine del senso di vuoto si trova di fronte ad un prodotto al top. Barrette d'avena senza glutine in cinque gusti, Pistacchio con Chia, Fragola con Anacardi, Banana bread, Pane allo Zenzero e Cocco con Cioccolato. Alimento ottimale valido per i Vegani che ha un sapore molto curato. Uno spuntino salutare Formato da 50 g. che delizieranno i grandi buongustai.
recuperación
Quasi più importante diraggiungere presto l'obiettivo significava poter riposare la notte. Senza alberghi nelle vicinanze, il riposo non è stato ottimale come previsto nelle tende del campo. Tutto ciò che non aiuta a riprendersi al più presto è oro in mano deserto del Titano
Bevanda di recupero 226ERS
Efficacia comprovata. Bevanda di recupero 226ERS È progettato per restituire tutta la potenza ai tuoi muscoli. Dove sta il segreto? Nell'apporto proteico. Questo composto fornisce oltre il 40% di proteine di alta qualità provenienti dal concentrato di proteine del siero di latte e contiene meno di 2 g di zucchero per porzione. Un 'must' che ha accompagnato la nostra coppia durante il meritato riposo nella tenda del bivacco della Deserto dei Titani. In formato monodose e da 500 g. Tutti i suoi gusti (anguria, vaniglia o cioccolato) delizieranno i più esigenti.