카테고리 : 교육
사이클링 파워미터 훈련 마스터하기
- 로 팀 365라이더
- . 26 2월 2024
사이클링 파워미터 훈련 수준을 한 단계 끌어올리고 싶다면, 이 기술을 현명하게 활용하는 것이 핵심이 될 수 있습니다.
아이언맨 또는 하프 아이언맨 경기 중 달리기 구간에서 페이스를 관리하세요.
- 로 팀 365라이더
- . 29 enero, 2024
중장거리 트라이애슬론의 각 구간 관리 방법에 대한 시리즈를 마무리하면서, 다음 내용을 자세히 살펴보겠습니다.
아이언맨 및 하프 아이언맨 경기에서 효과적인 페이스 조절을 위한 사이클링 전략: 장거리 트라이애슬론 마스터하기
- 로 팀 365라이더
- . 23 enero, 2024
여기까지 읽으셨다면, 이미 이 3부작 시리즈의 첫 번째 부분을 읽으셨을 수도 있습니다.
수영의 달인이 되세요: 중장거리 트라이애슬론을 위한 수영 전략
- 로 팀 365라이더
- . 19 enero, 2024
겨울은 봄에 열릴 트라이애슬론 경기를 계획하기에 이상적인 시기입니다.
러닝 파워 미터: 러너를 위한 혁신적인 도구
- 로 팀 365라이더
- . 3 enero, 2024
달리기의 세계는 끊임없이 진화하고 있으며, 오늘은 가장 혁신적인 트렌드 중 하나에 대해 이야기해 보겠습니다.
다음 팁을 참고하여 겨울철 자전거 타기를 즐겨보세요.
- 로 카를로스 마르잔
- . 30 11월 2023
적절한 겨울용 자전거 의류를 착용하면 이맘때 자전거를 타는 것이 생각보다 훨씬 편안하다는 것을 알게 될 것입니다.
겨울철 달리기를 위해 어떻게 준비해야 할까요?
- 로 카를로스 마르잔
- . 29 11월 2023
핵심은 추위에도 편안함과 성능을 잃지 않고 달릴 수 있는 적절한 겨울 러닝복을 선택하는 것입니다.
빗속 달리기: 2023년 최고의 러닝 장비는 무엇일까요?
- 로 카를로스 마르잔
- . 15 11월 2023
구름이 몰려오고 비가 내리기 시작하면 열정적인 러너들은 바로 그때가 기회임을 압니다.