Kategoria: Nutrición
Witamy na blogu 365 Rider, blogu specjalizującym się w bieganiu, kolarstwie, pływaniu i triathlonie. Recenzje, wiadomości, wydarzenia i porady w naszym magazynie…
Kompletny poradnik żywieniowy dla Ironmanów i Ironmanów 70.3: porady i strategie
- przez Zespół 365Rider
- . 27 maj, 2024
Odżywianie podczas zawodów jest kluczowe dla sukcesu w takich zawodach jak Ironman i Ironman 70.3.
Wskazówki dotyczące odżywiania przed maratonem
- przez Zespół 365Rider
- . 13 listopada 2023
Jesteś dobrze wyposażony i zadowolony z treningu, który odbyłeś przed wielkim wydarzeniem.
Paliwo Mistrzów: Żel 160 Maurten
- przez Carlos Marzan
- . 20 wrzesień, 2023
Szukasz żelu energetycznego dostarczającego więcej węglowodanów, więcej nawodnienia i więcej wydajności?
226ERS – przysmak, który doda Ci energii na pustyni
- przez MORZE
- . 26 października 2021
Na pustynię z 226ERS, 620 kilometrów z 7500 metrów przewyższenia przez pustynię to nie przelewki. Wyzwanie