wskazówki Home Nutrición

Kompletny poradnik żywieniowy dla Ironmanów i Ironmanów 70.3: porady i strategie

Odżywianie podczas zawodów jest kluczowe dla sukcesu w takich zawodach jak Ironman i Ironman 70.3.

wskazówki Nutrición

Wskazówki dotyczące odżywiania przed maratonem

Jesteś dobrze wyposażony i zadowolony z treningu, który odbyłeś przed wielkim wydarzeniem.

wskazówki Nutrición

Paliwo Mistrzów: Żel 160 Maurten

Szukasz żelu energetycznego dostarczającego więcej węglowodanów, więcej nawodnienia i więcej wydajności?

wskazówki Szkolenie Nutrición

226ERS – przysmak, który doda Ci energii na pustyni

Na pustynię z 226ERS, 620 kilometrów z 7500 metrów przewyższenia przez pustynię to nie przelewki. Wyzwanie