O bicarbonato de sódio é um dos suplementos esportivos com maior respaldo científico quando se trata de desempenho durante exercícios de alta intensidade. Há anos, ele é utilizado por atletas de elite para retardar o início da fadiga e manter altas intensidades por períodos mais longos.
No entanto, também apresenta uma grande desvantagem: o desconforto gastrointestinal que frequentemente causa ao ingerir as doses necessárias para obter seus benefícios.
Com o Maurten Bicarb System , a marca sueca propõe uma solução inovadora que combina bicarbonato de sódio e sua consagrada tecnologia de hidrogel , melhorando a tolerância digestiva e facilitando o uso em treinos e competições.
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O que é o Sistema de Bicarbonato Maurten?
O Sistema de Bicarbonato Maurten é um sistema de suplementação desenvolvido para atletas que realizam esforços próximos ou acima do seu limiar anaeróbico.
Seu objetivo é ajudar o corpo a gerenciar melhor a acidez gerada durante exercícios de alta intensidade, permitindo que o desempenho seja mantido por mais tempo.
Diferentemente de outros produtos da marca, o Maurten Bicarb System não é uma fonte de energia e não substitui géis ou bebidas com carboidratos. É um suplemento específico desenvolvido para momentos particulares em que o nível de esforço é particularmente alto.
Como o bicarbonato atua durante o exercício?
Quando treinamos ou competimos em intensidades muito altas, os músculos produzem uma quantidade maior de metabólitos associados à fadiga.
O bicarbonato de sódio atua como um sistema tampão, ajudando o corpo a lidar melhor com o aumento da acidez durante exercícios intensos. Graças a isso, muitos atletas conseguem manter altos níveis de intensidade por períodos mais longos durante esforços repetidos ou prolongados de alta intensidade.
Por essa razão, o bicarbonato é um dos suplementos mais estudados na nutrição esportiva.
Inovação da Maurten: Tecnologia de hidrogel
O grande problema do bicarbonato tradicional sempre foi a sua baixa tolerância digestiva.
Para resolver isso, a Maurten desenvolveu um sistema baseado em sua tecnologia de hidrogel.
Em vez de liberar bicarbonato no estômago, os minicomprimidos permanecem protegidos durante essa fase e se movem em direção ao intestino, onde o bicarbonato é liberado de forma mais controlada.
Este processo oferece diversas vantagens:
- Melhora a tolerância digestiva.
- Reduz o desconforto gastrointestinal associado ao bicarbonato tradicional.
- Isso facilita o consumo de altas doses.
- Os mini-comprimidos não permanecem no estômago como pode acontecer com algumas cápsulas.
O resultado é uma experiência muito mais confortável para o atleta, especialmente antes de sessões de treino exigentes ou competições.
Para quem é recomendado o Sistema de Bicarbonato Maurten?
O Sistema de Bicarbonato Maurten foi desenvolvido para atletas que realizam esforços de alta intensidade, especialmente quando trabalham próximos ou acima do seu limiar anaeróbico.
Pode ser uma ferramenta muito interessante para:
- Corredores de meia maratona e maratona.
- Corredores de trilha.
- Ciclistas de estrada e de montanha.
- Triatletas.
- Nadadores.
- Remadores.
- Esportes de equipe.
- Esportes de combate.
Também pode ser utilizado durante sessões de treinamento específicas, tais como:
- Série longa.
- intervalos.
- Treinamento de limiar.
- Mudanças de ritmo.
- Subidas intensas.
- Contra-relógio.
- Competições.
O que o Sistema de Bicarbonato Maurten não é
É importante entender que o Sistema de Bicarbonato Maurten não substitui outros produtos de nutrição esportiva.
Não fornece energia como um gel nem hidrata como uma bebida esportiva.
Sua função é diferente: ajudar o corpo a tolerar melhor esforços muito intensos graças ao uso estratégico do bicarbonato de sódio.
Portanto, geralmente faz parte de um plano nutricional mais amplo, juntamente com carboidratos e hidratação.
Qual a dose que devo tomar?
Um dos aspectos mais interessantes do Sistema de Bicarbonato Maurten é que não existe uma dose única para todos os atletas.
A quantidade recomendada depende principalmente de dois fatores:
- Seu peso corporal.
- Sua experiência anterior com o uso de bicarbonato de sódio.
Para facilitar esse processo, a Maurten desenvolveu uma calculadora de dosagem personalizada , disponível em nosso site.
Basta inserir seu peso e selecionar se você é iniciante ou usuário experiente. A calculadora mostrará qual formato do Sistema de Bicarbonato Maurten melhor se adapta às suas necessidades.
Dessa forma, você pode escolher a opção mais adequada sem precisar realizar cálculos manuais.
Vale a pena comprar o sistema de bicarbonato de sódio Maurten?
Se você pratica esportes de resistência e realiza treinos ou competições de alta intensidade, o Sistema de Bicarbonato Maurten representa uma das inovações mais interessantes em suplementação esportiva dos últimos anos.
A combinação de bicarbonato de sódio com a tecnologia Hydrogel permite aproveitar os benefícios de um suplemento amplamente estudado, ao mesmo tempo que melhora a tolerância digestiva, um dos aspectos que tradicionalmente mais limitavam seu uso.
Além disso, a calculadora de dosagem personalizada facilita a busca pela opção mais adequada com base no seu peso e experiência, permitindo que você integre este sistema a uma estratégia nutricional sob medida para cada atleta.
Assim como qualquer suplemento esportivo, seu uso deve fazer parte de um plano adequado de treinamento e nutrição, especialmente quando o objetivo é otimizar o desempenho em competições.