Índice
Prepara el invierno
El invierno ya ha llegado y con él todas las excusas de no salir con tu bicicleta porque hace demasiado frío. Pero esta vez, ¡no será así! Porque gracias a este artículo te descubriremos que salir con tu bicicleta en estas fechas es mucho más cómodo de lo que te piensas si llevas una adecuada ropa ciclismo invierno. Así que coge libreta y bolígrafo porque después de estos consejos, nada te parará para disfrutar de tu deporte favorito.
Lo primero que debes tener en cuenta es que ponerte más capas que una cebolla no te va a garantizar estar más caliente y a gusto. Después de varias horas en tu bicicleta, demasiada ropa puede ser un incordio. Debes ir ligero pero con las suficientes prendas para que se guarde el calor en tu cuerpo. Por ello, prioriza la calidad de tu equipamiento antes que la cantidad; procura que cada prenda cumpla con los objetivos indispensables para un buen rendimiento. ¿Cómo? Cumpliendo con la teoría de ‘Las Tres Capas’.
Camisetas térmicas y maillots
La primera capa es la base de la ropa ciclismo invierno que lleves. Deben ser prendas que se adapten bien a tu cuerpo para que estén en contacto con tu piel. De esta manera, conseguirás que transpire mucho mejor para poder alejar, de esta manera, la humedad de tu cuerpo. Para ello, busca una buena camiseta térmica que sea elástica para que se ajuste bien y no te provoque rozaduras. Evita tallas más grandes ya que se generarán espacios que dejen escapar el calor corporal.
Uno de los grandes dilemas es si equiparse con una térmica de manga larga o una de manga corta. La respuesta es sencilla: con aquella con la que te sientas más cómodo ya que ambas cumplirán bien su función si son de buena calidad. Es bueno tener ambas opciones para poder adaptarte más al tiempo que haga. Aquí te dejamos varios productos que podrían interesarte.
Llegamos a la segunda parte, la capa que tiene que cumplir la función de retener el calor a la par que aislarte del frío. Siguiendo la línea de la primera capa, es importante que tengas diferentes prendas en tu armario para tener una mayor adaptabilidad según las condiciones que haya. Y es que, aunque sea invierno, no es lo mismo pedalear con los primeros rayos de luz de la mañana que hacia el mediodía o hacia el atardecer.
En el caso de no hacer demasiado frío, si ya llevas una camiseta térmica de manga larga quizá te sea suficiente complementarlo con un maillot de manga corta. Sin embargo, si quieres asegurarte de no pasar frío, la mejor opción será equiparte con un maillot de manga larga que te proteja por completo. En 365Rider podrás encontrar una amplia variedad de maillots como estos.
Pequeños dilemas: impermeables y culotes
La tercera capa es la más prescindible. Ten en cuenta que si has conseguido equiparte con ropa ciclismo invierno de calidad que cumple con los objetivos que te hemos contado a lo largo de este artículo, estarás más que preparado para salir. Esta tercera parte busque aislar del aire o impermeabilizar de la humedad o precipitaciones. Si las condiciones climatológicas implican agua, complementa tu equipamiento con un chubasquero o un cortavientos.
Por otra parte, si hemos hablando antes sobre el dilema que existe entre térmica de manga larga o de manga corta, en el caso de los culotes ocurre lo mismo. En el caso de buscar una mayor protección, los culotes largos serán la mejor solución aunque eso signifique perder movilidad en el pedaleo. Aun así puedes buscar alternativas como calcetines altos que protejan la parte inferior de la pierna. En 365Rider podrás encontrar el perfecto para ti.
¿Cuál es el calzado apropiado?
En ciclismo también podrás encontrar zapatillas específicas para poder utilizarlas en periodo invernal. Si lo que practicas es el ciclismo de montaña, equiparte con zapatillas MTB es la mejor opción. Este tipo de calzado te protegerán mucho más para recorridos irregulares donde encuentres charcos, piedras, barro, etc.
Si, por el contrario, los terrenos que sueles recorrer son menos abruptos, una buena alternativa puede ser el cubrezapatillas. Este complemento se utiliza como un calcetín pero por encima de la zapatilla. Se utiliza para aislar del viento y de la humedad del entorno. Como puedes ver, existe una gran variedad de posibilidades, tan solo debes encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades.
Con todos estos consejos, ya estás más que preparado para disfrutar de tu deporte favorito. Además, busca complementos para tu ropa ciclismo invierno que ayuden a la protección contra el frío. Prendas como guantes, braga para el cuello o unos buenos calcetines harán que tu calor corporal se mantenga pero, recuerda, que también deben permitir que transpire. Ahora que ya está todo listo, te dejamos cinco rutas de ciclismo montaña que no puedes perderte. ¡Disfrútalas!